Consignes aux débutants

Consignes aux débutants
La tenue
L’aikido se pratique en dogi
(tenue de judo avec une veste arrivant, si possible, juste au-dessus du
genou) et ceinture blanche. Pour les premiers cours, prévoir une tenue
ample et confortable (pantalon de jogging + tee-shirt).
L’aikido se pratique pieds nus. Il est donc important d’avoir les pieds propres
(éventuellement de se les rincer au lavabo avant le cours).

Pour des questions de sécurité
Les ongles des pieds et des mains doivent être coupés courts afin de ne pas se blesser et de ne pas blesser les autres.
Tous
les bijoux doivent être retirés, y compris les alliances et piercings.
Le club décline toute responsabilité si ces mesures de sécurité
n’étaient pas respectées.