04 octobre 2008

Consignes aux débutants

Consignes aux débutantsLa tenueL’aikido se pratique en dogi(tenue de judo avec une veste arrivant, si possible, juste au-dessus dugenou) et ceinture blanche. Pour les premiers cours, prévoir une tenueample et confortable (pantalon de jogging + tee-shirt).L’aikido se pratique pieds nus. Il est donc important d’avoir les pieds propres(éventuellement de se les rincer au lavabo avant le cours). Pour des questions de sécuritéLes ongles des pieds et des mains doivent être coupés courts afin de ne pas se blesser et... [Lire la suite]
Posté par VincentNRV à 14:25 - Commentaires [0] - Permalien [#]